جب آپ سڑک پر چھڑی والے کسی بزرگ سے ملتے ہیں تو آپ کو کیا لگتا ہے؟ یقینا ہمدردی ، اور یہ بھی اعتماد ہے کہ آپ یقینی طور پر اس طرح نہیں بنیں گے!
ایک بھی جوان ، پُرجوش شخص اپنی بڑھاپے کی بیماریوں اور لنگڑے پن کے ساتھ تصور کرتا ہے۔ بلکہ ، تخیل ایک جوانی ، مسکراتے ہوئے پنشنر کو صحت مند ٹانگوں پر اور برف سے سفید مسکراہٹ کے ساتھ دنیا بھر میں سفر کرنے کی تصویر بناتا ہے ، جیسا کہ غیر ملکی میگزینوں میں تصویر میں ہے۔
لیکن بیماری ایک کپٹی چیز ہے۔ اور خاص طور پر مشترکہ بیماریاں۔ کسی کا دھیان نہیں ، مختلف بیماریوں کو تھوڑا سا تباہ اور خراب جوڑوں کے ذریعہ تھوڑا سا مرض ، درد میں ایک عمدہ صبح اور عام طور پر حرکت کرنے سے قاصر ہونے کی وجہ سے خود کو ایک بار پھر ظاہر کرنا۔
تمام مشترکہ پیتھالوجیز میں ، طبی مدد کے لئے درخواستوں کی تعداد کے مطابق ، سب سے اہم گھٹنے کے مشترکہ (گونارٹھروسس ، گھٹنے کے مشترکہ کے آسٹیو ارتھرائٹس) کا آرتروسس ہے۔ اعدادوشمار کے مطابق ، 40 سال سے زیادہ عمر کے سیارے کے ہر پانچویں باشندے گونارتھروسس میں مبتلا ہیں ، اور یہ بیماری مردوں سے زیادہ خواتین کو "پیار کرتی ہے"۔
گھٹنے کے مشترکہ کا آرتروسس کیا ہے اور کیا اس سے بچنا ممکن ہے؟ آئیے بیماری کی تعریف کے ساتھ شروع کرتے ہیں۔
گھٹنے کے مشترکہ کا آرتروسس (گونارتھروسس ، گھٹنے کے مشترکہ کا اوسٹیو ارتھرائٹس) آرٹیکل کارٹلیج میں ایک ڈیجنریٹو - ڈسٹروفک تبدیلی ہے۔
یہ بنیادی یا ثانوی ہوسکتا ہے ، یعنی یہ دوسری بیماریوں کے پس منظر کے خلاف ہوتا ہے۔
گھٹنے کے مشترکہ کے آرتروسس کی وجوہات
زیادہ تر اکثر ، گونارتھروسس کی وجہ سے ہوتا ہے:
- گھٹنے کے مشترکہ کی تکلیف دہ چوٹیں۔
- جسمانی وزن سے زیادہ
- جسمانی سرگرمی میں اضافہ ، بشمول پیشہ ورانہ کھیل کھیلتے وقت۔
- پہلے سے موجود بیماریوں (عام طور پر مختلف ایٹولوجیز کے گٹھیا)۔
- کمزور ligamentous اپریٹس.
- میٹابولک عوارض
آرتروسس کیسے ترقی کرتا ہے؟
گھٹنے کے مشترکہ کے آسٹیو ارتھرائٹس کو 1 ، 2 اور 3 گریڈ میں تقسیم کیا گیا ہے۔ آئیے مخصوص خصوصیات پر گہری نظر ڈالیں۔
گھٹنے کے مشترکہ کے مرحلے 1 آرتروسس کی علامات
گونارتھروسس پہلے خود کو درد کے ساتھ ظاہر کرتا ہے جو سیڑھیاں چلتے وقت ہوتا ہے۔ ایک شخص گھٹنوں کے جوڑ میں تکلیف محسوس کرتا ہے ، درد جس کی وجہ سے سیڑھیوں سے نیچے جانا مشکل ہوجاتا ہے۔ دوسرے حالات میں ، درد تقریبا پیدا نہیں ہوتا ہے اور اسی وجہ سے مریض خوشی سے اس کے بارے میں بھول جاتا ہے یا کسی طرح کے اپنے علاج معالجے کو لے جاتا ہے ، اور ان دوستوں کے مشورے پر مکمل اعتماد کرتا ہے جو "یہ بھی تھا۔"
یہ درد کی موجودگی کی فریکوئنسی ہے جو بعد میں کلینک کے دورے کو ملتوی کرتی ہے ، جس کی وجہ سے اس بیماری کو زیادہ سنجیدہ ، دوسری ڈگری میں منتقل کیا جاتا ہے۔
اسٹیج 2 کی بیماری خود کیسے ظاہر ہوتی ہے؟
اسٹیج 2 گونارتھروسس نہ صرف شدید درد کی خصوصیت ہے ، بلکہ مشترکہ میں محدود نقل و حرکت کی بھی ہے۔
درد زیادہ کثرت سے ہوتا ہے ، نہ صرف ورزش کے دوران ، بلکہ آرام سے بھی۔
مریض کے لئے گھٹنے کو موڑنے اور سیدھا کرنا مشکل ہوجاتا ہے ، اور حرکت کرتے وقت مشترکہ میں ایک خصوصیت کی کمی کی آواز سنی جاتی ہے۔
بصری معائنہ پر ، مشترکہ کی سوجن اور مشترکہ کی معمولی اخترتی نوٹ کی جاتی ہے۔
یہ اسٹیج 2 گونارتھوس کے مریض ہیں جو کلینک میں مریض ہیں ، جو خود ہی درد سے نمٹنے کے قابل نہیں ہیں اور محدود نقل و حرکت میں مبتلا ہیں ، وہ ڈاکٹر کی طرف رجوع کرتے ہیں۔
کیا گریڈ 3 آرتروسس معذوری کا مترادف ہے؟
گھٹنے کے مشترکہ کا مرحلہ 3 آرتروسس مشترکہ اور نقل و حرکت کے نقصان میں مستقل شدید درد کی خصوصیت ہے۔ ایکس رے امتحان کارٹلیج ٹشو میں ڈسٹروفک تبدیلیاں اور مشترکہ کی شدید خرابی کو ظاہر کرتا ہے۔ نام نہاد ڈفورمنگ آرتروسس تیار ہوتا ہے۔
آرتروسس کا درد رات کو تیز تر ہوتا ہے اور صبح سویرے کے اوقات میں انتہائی شدید ہوجاتا ہے۔
ڈگری 3 آرتروسس کا مریض صرف چھڑی کی مدد سے چل سکتا ہے ، تعارف سے ہمارے بوڑھے کو یاد رکھیں؟ یہ بالکل وہی ہے۔
گھٹنے کے مشترکہ کے آرتروسس کے علاج معالجے
آرتروسس کے علاج کا عمل ایک طویل عمل ہے اور اس کے لئے مریض سے استقامت اور صبر کی ضرورت ہوتی ہے۔ گونارتھروسس کے علاج کے بنیادی اصولوں کو بلایا جاسکتا ہے:
- منظم
- ایک مربوط نقطہ نظر۔
ڈاکٹر کی رہنمائی میں آرتروسس کا علاج کیا جانا چاہئے۔ وہی ہے جو آپ کو اس بیماری کے علاج کے بارے میں سفارشات دینا چاہئے ، جس کا بہت احتیاط سے پیروی کرنا ضروری ہے۔ آپ اپنے طبی نسخوں میں روایتی طریقے بھی شامل کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کے شرکت کرنے والے معالج کے بعد ہی ان کی منظوری مل جاتی ہے۔
کسی بھی بیماری کی طرح ، گونارتھروسس کے علاج کا آغاز بھی ایک نرم طرز عمل کی تنظیم سے شروع ہوتا ہے۔ گونارتھروسس کے ساتھ ، بیمار مشترکہ کے لئے ایک نرم حکومت تشکیل دی جاتی ہے۔ جسمانی سرگرمی اور طویل پیدل چلنے کو زیادہ سے زیادہ خارج کردیا جاتا ہے۔ اپنی غذا میں ، آپ کو نمک ، مٹھائیاں ، اور فیٹی فوڈز کی کھپت کو محدود کرنا چاہئے ، اور اپنی غذا میں وٹامن سے مالا مال زیادہ پھل اور سبزیاں شامل کرنا چاہئے۔
منشیات کا علاج
- درد کو دور کرنے کے لئے ، ینالجیسکس اور اینٹ اسپاسموڈکس کے گروپ سے منشیات تجویز کی جاتی ہیں۔
- غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں بہت مشہور ہیں۔ ضمنی اثرات کی کثرت کی وجہ سے اس گروپ میں منشیات طویل کورسز کے لئے تجویز نہیں کی جاتی ہیں۔ لہذا ، طویل اداکاری کرنے والی گولیاں یا انجیکشن اور انجیکشن اکثر علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ NSAIDs مریضوں کی حالت کو ختم کرتے ہیں ، لیکن گونارتھروسس کی وجوہات کو ختم نہیں کرتے ہیں۔ اس مشن کو میڈیکل سائنس کے ذریعہ منشیات کے ایک اور گروپ - Chondroprotectors کے سپرد کیا گیا ہے۔
- chondroprotective دوائیوں کا اثر synovial سیال اور خراب کارٹلیج ٹشو کی معمول کی پیداوار کو بحال کرنے پر مبنی ہے۔ منشیات گریڈ 1 اور 2 گونارتھروسس کے علاج میں بہت موثر ہیں۔
- علاج کے مرہم ، جیل ، کریم۔ وہ اوپر سے لگائے جاتے ہیں ، رگڑنے اور کمپریسس کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ فارمیسی چین اس گروپ سے منشیات کی ایک بہت بڑی رینج پیش کرتا ہے۔ خریداری کرتے وقت ، آپ کو کسی خاص مرہم کی اشتہاری مقبولیت سے نہیں ، بلکہ کسی ماہر کی سفارشات سے رہنمائی کرنی چاہئے۔
- بیماری کی بڑھتی ہوئی صورت میں ، نہ صرف ورزش ، بلکہ مساج اور فزیوتھیراپی کو بھی خارج کردیا گیا ہے۔ درد میں اضافے کی وجہ سے وہ شدید مدت میں استعمال نہیں ہوسکتے ہیں۔ جیسے ہی درد کم ہوتا ہے ، مساج ، ورزش تھراپی ، اور فزیوتھیراپیٹک طریقوں کو منشیات کے علاج میں شامل کرنا ضروری ہے۔ مندرجہ ذیل طریقہ کار نے گونارتھروسس کے علاج کے ل themselves اپنے آپ کو اچھی طرح سے ثابت کیا ہے:
- لیزر۔
- smt.
- الیکٹروفورسس۔
- میگنیٹو تھراپی۔
- اوزوکیریٹ۔
بدقسمتی سے ، بیماری کے مرحلے 3 میں ، chondroprotectors کے ساتھ علاج کا کوئی اثر نہیں ہوتا ہے۔
روایتی دوائی اور گونارٹھروسس
لوک میڈیسن میں ، گھٹنے کے مشترکہ کے گٹھیا کے علاج کے ل different مختلف ترکیبیں کی ایک بہت بڑی تعداد موجود ہے۔
دواؤں کی جڑی بوٹیوں کے کاڑھی:
- lingonberies ،
- کرینبیری ،
- تیمیم ،
- مکئی کا ریشم ،
- سنہری مونچھیں
زبانی طور پر لیا اور کمپریسس کے لئے استعمال کیا۔ رگڑنے کے لئے الکحل کے ٹینچرز کے استعمال کے طریقے بھی موجود ہیں:
- تلخ کالی مرچ ،
- اڑنے والے Agaric tincure ،
- ووڈلائس ٹینچر۔
میڈیکل بائل ، سیب سائڈر سرکہ ، گوبھی اور شہد کے کمپریسس کے ساتھ کمپریس بھی لوک دوائیوں میں استعمال ہوتے ہیں۔ یہاں تک کہ کچی مچھلیوں کا استعمال کرتے ہوئے زخم کے جوڑوں کے علاج کا ایک طریقہ بھی موجود ہے ، جو راتوں رات گلے کی جگہ سے بندھا ہوا ہے! لیکن ہم نہیں سوچتے کہ اس نسخے کو استعمال کرنے میں بہت سارے پیروکار ہوں گے۔
اہم! آپ جو بھی لوک علاج منتخب کرتے ہیں ، ان کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ استعمال کرنے کے مشورے پر تبادلہ خیال کریں!
گونارتھروسس کی ترقی کو کیسے روکا جائے - بچاؤ کے اقدامات
گھٹنوں کے مشترکہ حصے کی موجودگی کو روکنا مشکل نہیں ہے اگر آپ چھوٹی عمر سے ہی اس کے بارے میں سوچیں۔ روک تھام کے قواعد کیسے تشکیل پاتے ہیں؟ بہت آسان بیماری کی وجوہات کو پڑھیں اور ان سے بچنے کے لئے سب کچھ کریں ، یعنی:
- نرمی نہ کریں ، نرم غذا اور مناسب تغذیہ کے اصولوں پر عمل کریں۔
- ہم جسمانی سرگرمی کو دانشمندی سے تقسیم کرتے ہیں۔
- زیادہ سردی نہ دو۔
- کسی بھی بیماری کا بروقت سلوک کریں۔
- چوٹ سے بچیں۔
- جمناسٹکس کرو۔
- کسی ماہر سے بروقت رابطہ کریں۔
پہلی نظر میں ، سفارشات بالکل آسان ہیں۔ اور اگر آپ ان کی پیروی کرتے ہیں تو ، گونارتھروسس آپ کو خطرہ نہیں بنائے گا۔ اور آپ کو عمر بڑھنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے - آخر کار ، مضمون کے آغاز میں ہم اپنے پیروں پر دنیا بھر میں سفر کرنے پر راضی ہوگئے!